Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 92.99g | Carb: 118.19g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Индейка, Рудь Капуста Броколі, Морковь Морковь Отварная, АТБ Кабачок, Сто Пудов Киноа . Lunch: П Помидоры, АТБ Огурец, Norven Семга, Рудь Капуста Броколі, АТБ Кабачок, President Творог 9%, Жменька Кіноа Біла. Dinner: Spela Клубника, Капуста Білокачаннаб Капуста. Snacks/Other: Хомка Семечки Очищенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|