Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 50.42g | Carb: 134.36g.
Breakfast: Kinder Pingui Вишня, не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Лэнд Филе Куриное Жареное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лэнд Филе Куриное Жареное, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|