Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 140.58g | Carb: 148.73g.
Breakfast: Вологжанка Творог Обезжиренный, Мистраль Булгур. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Перекресток Сыр Тильзитер , Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|