Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
|
2388 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 143.33g | Carb: 73.69g.
Breakfast: Зерновой Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Глобус Салат Черепаха. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Креветки, Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|