Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
209.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 165.23g | Prot: 92.58g | Carb: 35.84g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Творог 5,5%, Сосиски Молочные. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Овсянка Запаренная, Ремит Холодец Домашний . more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varvara@1639's weight history
|