Falindula's Journal, 02 September 2020

sigh.. man weiss ja, dass es Schwankungen und Stillstand gibt.. und dennoch.. =(

199.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 49.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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988 kcal

Fat: 47.09g | Prot: 79.31g | Carb: 63.43g.   Pre-Breakfast: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Breakfast: Beavita Mango Lassi. Lunch: Barbeque Hähnchen-Minuten-Steaks, Ja! Natives Olivenöl Extra, Edeka Feta,  Tomaten,  Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Bürger Suppenmaultaschen , Knorr Hühner Kraftbouillon. more...

1100 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Samsung Health - 21 hours and 50 minutes. more...