Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 80.45g | Carb: 155.82g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Коноплянка Масло Льняное, Chikalab Chikapie Кокос. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|