Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 104.85g | Carb: 69.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Малина, Рогачев Сгущенка, Бананово-творожные вафли, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ветчина Индейки, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Гудвилл Овсяная Крупа, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка кабачков с творогом, Куриное Филе. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elis_c's weight history
|