|
Срывов не было.
Вес всю неделю прыгал, даже 67,5 было, причём на следущий день после предыдущего взвешивания 🙄
Чудеса какие то... Предполагаю, что это углеводы могут водичку задерживать так... Или цикл... Не знаю короче, но это напрягает... Благо объёмы уходят и меня это успокаивает в такие моменты 🙃
🔹🔹🔹
Ог 97
Опг 79
От 77
Ож 90
Об 101
Ор 29
Он 56
|
148.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 36.02g | Carb: 73.81g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница. Lunch: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ашан Улитка с Курицей, Snickers Молочное Мороженое. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|