Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 67.44g | Carb: 134.72g.
Breakfast: Красная Цена Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Кофе, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Банан, Lavazza Кофе. Dinner: Rosso Миндаль , Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|