Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 70.87g | Carb: 133.94g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Spela Клубника, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, Spela Клубника, Розумний Вибір Гречка, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Dinner: Хомка Семечки Очищенные, Spela Клубника, Розумний Вибір Гречка. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|