Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 105.28g | Carb: 169.20g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Lunch: ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая с Медом, Nutriversum Protein Dessert Pancake Day , Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|