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Guten Morgen ihr Lieben! Na das ist doch direkt wieder die richtige Richtung, hatte ich direkt nach dem Urlaub auch schon anders,...😉 weiter geht es, habt einen tollen Freitag! 🙋♀️
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149.9 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
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1586 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 80.21g | Carb: 191.45g.
Breakfast: Tomaten, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Hochland Butterkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Real Quality Hähnchenpfanne, Reis (Gekocht). Dinner: Tomaten, Möhren, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei, Rapsöl, Mischbrot. more...
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losing 7.7 lb a week
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