Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
2789 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 203.56g | Carb: 289.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Prosto Рис Золотой Дуэт. Lunch: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Bonduelle Молодая Кукуруза . Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|