mamima27's Journal, 27 August 2020

188.3 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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979 kcal

Fat: 28.14g | Prot: 64.03g | Carb: 113.58g.   Breakfast:  Banane,  Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ja Feines Gemüse mit Reis. Dinner: Lidl Vollkorntoast (25g), Knorr Fix für Gulasch. Snacks/Other: Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Lidl Mais. more...

2520 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Wii Fit (Electronic Games) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...