|
Урааааа😁😁😁🔥👍!!!
Кто молодец? - Я МОЛОДЕЦ 🤣🤣🤣!!!
|
138.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 92.57g | Carb: 130.09g.
Breakfast: JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Сахар, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Чай, Тунец. Lunch: Kupiec Рисовые Хлебцы, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Американо, Сахар, Суп Овощной, Banini Печенье Noblice ( Punjeno Cajno Pecivo ). Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Other: Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|