Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 56.16g | Carb: 221.68g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Dinner: Мираторг Котлета Куриная, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Печеные Овощи. Snacks/Other: Виноград, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Груша, Грецкие Орехи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irinatem's weight history
|