Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 67.51g | Carb: 127.66g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Верес Горчица Французская, Простоквашино Молоко 1%, Творог 9%, Куриное Филе, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Своя Линия Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Инжирный Персик. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Fish Line Тунец Салатный в Масле. Snacks/Other: Pop Snack Хлебцы Хрустящие Пшеничные С Корицей. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
estennt's weight history
|