Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 84.80g | Carb: 206.99g.
Breakfast: Изюм, Своя Линия Овсянка, Зеленый Чай. Lunch: Класс Колбаски Куриные, Своя Линия Sunny Waffles , Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Своя Линия Ряженка, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриный Суп. Snacks/Other: Сливы, Сильпо Банан, Комо Сыр Российский , Куриное Филе, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Груша. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|