Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 86.37g | Carb: 97.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Ашан Огурец, 137 Degrees Миндальное Молоко, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Globus Томаты Черри, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Авокадо, Штурвал Красная Рыбка, Ашан Огурец. Dinner: Ашан Батат, Лента Сибас, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Other: Malee Кокосовая Вода, 137 Degrees Миндальное Молоко, Зеленая Компания Комбуча Мохито. more...
|
|
1240 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|