Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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206.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
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1393 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 55.28g | Carb: 176.52g.
Breakfast: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Nespresso Café . Lunch: Casino Jambon Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Picard Mélange de Légumes Grillés. Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Tomates Cerises, Lidl Sushi Box Miyagi. Snacks/Other: Nespresso Café , Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Badoit Bulles de Fruits . more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Retour d'une semaine de vacances, lâchage apéro, grignotage.. 2,5 kilos de plus sur la balance lol
J'men fiche j'ai bien profité, retour à la routine alimentation en revanche
Merci pour vos encouragements <3
24 Aug 20 by member: Edwige.ems
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