Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 126.91g | Carb: 95.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе с Сыром, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Протеиновый Батончик Фаберлик , Ласковое Лето Творог 3%, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Курага, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
|
2329 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МиссНатали's weight history
|