Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 70.68g | Carb: 175.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|