Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 67.42g | Carb: 98.89g.
Breakfast: Перекресток Персик, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 9%, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Кабачок Фаршированный, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. Dinner: Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ариант Корейка по-Домашнему, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Юбилейное Печенье Традиционное , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bystririna41's weight history
|