|
Маленькими шагами на пути к цели 🎯
|
125.7 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 131.05g | Carb: 181.45g.
Breakfast: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каравай Ролл Пшеничный, Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника, Рулет из Лаваша и Творога. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика. Snacks/Other: Арахис, Магнит Слива. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|