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Diese Woche mal ausnahmsweise am Donnerstag wiegen. Gewicht gehalten. Heute heiratet unsere Nichte. Das wird im Kreis der Familie bei meiner Nichte zu Hause im Garten etwas gefeiert. Es gibt ein sehr gutes Essen. Das Restaurant, das das Essen liefert, ist bekannt dafür. Wir werden das Brautpaar hoch leben lassen und den Abend genießen.
Bis zum nächsten Wiegen, dann wieder Freitags, habe ich ja einen Tag mehr, um alles wieder auszugleichen.😊
Allen ein schönes Wochenende.🌞
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148.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
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167 kcal
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Fat: 2.16g | Prot: 7.78g | Carb: 30.52g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mehrkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten. more...
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steady weight
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