|
Şahsım adıma fark ettim ki stresli günlerde daha çok kalori tuketiyorum bazılarının iştahı kesilir bende tam tersi oluyor, bunu yaşayan var mi acaba¿
|
229.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
2645 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 111.94g | Carb: 334.24g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Dinner: Dürüm Döner. Snacks/Other: Karpuz, Armut, Şeftali, İncir, Kuru Erik, Çerezya Ceviz İçi. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Ömrümüz stresten yeme üzerine kurulu :(
19 Aug 20 by member: canımkendimm
|
Yanlız değilsiniz bende sitrese girince teselliyi yemekte arayanlardanım😳
19 Aug 20 by member: dokurmenekşe
|
Hakikaten yaa, büyük problemlerle uğraşırken kilo almak çok önemsiz birşey gibi geliyor yedikçe yemeye başlıyor insan..
19 Aug 20 by member: ahmetsubasi955
|
20 Aug 20 by member: Sinemsultannnn
|
20 Aug 20 by member: Essokilover😂
|
20 Aug 20 by member: nisancadisi92
|
Kanka ateş 🔥 herkesi mutlu eder
20 Aug 20 by member: ZeBBaNNi
|
yalnız değilsiniz. sıkılınca, sinirlenince,yemek yaparken, ..vs tek CNm istemediği zaman oğlumla oynadığım yada bir işle ilgilendiğim zaman.
20 Aug 20 by member: Dilara2002.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahmetsubasi955's weight history
|