|
:)))))
|
121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 147.65g | Carb: 115.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Кабачок, Магнит Слива, Нектарины, Яйцо, Куриная Печень, Чечевица Вареная. Dinner: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|