Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 136.61g | Carb: 199.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Нектарин, Кабачки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Нектарин, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кабачок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|