Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 130.16g | Carb: 166.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Плов с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Ачим Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
16tanja2011's weight history
|