|
21 неделька🤰!Резкий скачок,надо притормозить!
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 30.48g | Carb: 264.04g.
Breakfast: Dove Конфеты, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Dove Конфеты, Сливы, Яблоко. more...
|
|
1649 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rit_tyan's weight history
|