Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 45.30g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Меридиан Мидии в Масле, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Мистраль Бурый Рис, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|