|
😁😁😁
|
126.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 51.00g | Carb: 134.92g.
Breakfast: Altero Масло Кукурузное, Масло Сливочное, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Икра Минтая, Батон, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Творог 9%, Помидоры, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Глубокое Сгущёнка, Махеевъ Соус Барбекю, Оргтиум Спирулина Порошок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|