Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 74.37g | Carb: 121.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рыба Копченая, Сыр из Козьего Молока. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. more...
|
|
1572 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|