Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 38.46g | Carb: 85.06g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Перекресток Виноград Белый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|