Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 60.39g | Carb: 72.63g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Dinner: Сыр Адыгейский, Сметана , Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Аджапсандал. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igogokhiya's weight history
|