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Fiz uma aposta com meu namorado. Quem elimina mais peso de forma saudável até dia 20 de dezembro. O problema, é que só podemos nos pesar amanhã e novamente dia 20 de dezembro 🙆🏾♀️🤦🏾♀️
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224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
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1509 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 64.15g | Carb: 235.59g.
Breakfast: Mamão, Maguary Suco de Morango, Vigor Requeijão Light, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Fast Açaí Açaí, Picles, Alface, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Laranjas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Trakinas Biscoito Recheado, Banana. more...
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steady weight
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 Comments
Calma você consegue!!!!💪🏻 Tire o açúcar e tudo que tem trigo você ganha facinho dele, você consegue! 😉😉
14 Aug 20 by member: sklenke
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Vou fazer isso, vai dar certo 🙌🏾 kkk
15 Aug 20 by member: RosáriaC
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Que 🔝 está aposta.
Não se pesar pó mais de 4 mês 🤪
16 Aug 20 by member: Henrique's
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Tanto tempo sem se pesar???? Não aguentaria!! Ah!! E considere a porcentagem de peso perdido e não apenas os números da balança!!😉
16 Aug 20 by member: frpaty
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Vamos conseguir amorzão 😏😘
19 Aug 20 by member: thiago.tattoo
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