Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 119.41g | Carb: 85.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени с Кожей, Киви. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_dum's weight history
|