Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 85.13g | Carb: 82.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудки с Томатом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|