perdepesolulu's Journal, 13 August 2020

Fui me pesar hoje de tarde e tive essa surpresa! Provavelmente estava era inchada KKKKK

171.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1456 kcal

Fat: 49.92g | Prot: 44.55g | Carb: 218.14g.   Breakfast: Manteiga (com Sal),  Pão Francês, Banana,  Mamão Papaia,  Chá (Infusão),  Omelete. Lunch:  Picolé, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ),  Farofa,  Arroz Frito,  Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Dinner:  Sal,  Orégano,  Salada Crua,  Crepioca. Snacks/Other:  Banana,  Orégano,  Sal,  Ovo Frito, DIA Abiu. more...

1863 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...