Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 24.00g | Carb: 143.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Вологодское Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Вологодское Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dian4ik2017's weight history
|