Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 50.42g | Carb: 96.70g.
Breakfast: Клубника, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Рис Отварной, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Хлеб Кукурузный, Уха из Семги. Snacks/Other: Обычное Кофе, Ударница Мармеландия Дольки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zdorovo2000's weight history
|