AlyonushkaAlyonka's Journal, 10 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
109.3 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
2228 kcal Fat: 104.56g | Prot: 88.92g | Carb: 258.24g.   Breakfast: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Eco Botanica Зефир, Пирожное Корзиночка. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyonushkaAlyonka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.