naja ...ich weiß ja woran es liegt😎 Die 10kg schaffe ich auch noch!😉 Allen einen schönen Sonntag 💖
|
165.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 78.21g | Carb: 144.96g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Dinner: Meyer Menü Großer Grillteller. Snacks/Other: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
Comments
Also mir geht es ständig mal bis 500 Gramm rauf und runter ... Hauptsache die Tendenz stimmt 👍
09 Aug 20 by member: Utiline
|
Da stimme ich dir zu😉😀
Wir schaffen das! !!👍💗
09 Aug 20 by member: isirun
|
09 Aug 20 by member: emmra1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isirun's weight history
|