ferreiradejane's Journal, 08 August 2020

204.4 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 56.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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798 kcal

Fat: 21.21g | Prot: 66.43g | Carb: 88.62g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Panela. Dinner: Liv Up Empanada de Carne. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...

2356 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...