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Peso costante up to 230 gr di carbo, continua la reverse diet
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142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
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1937 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 151.24g | Carb: 231.04g.
Breakfast: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. Lunch: Django Ragù alla Bolognese, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Dinner: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Campo dei Fiori le Saporfette, Pane Viennese (Lievitato), Altasfera Hamburger di Scottona con Pepe Nero. Snacks/Other: Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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