Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
114.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 88.05g | Carb: 117.40g.
Breakfast: SEMKI Тыквенные Семечки , Рудь Стручковая Фасоль, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Индейка, Своя Линия Овсянка, Чумак Томатная Паста 25%, De Luxe Шампиньоны , Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Перец Болгарский , Гринвиль Баклажаны по-Корейски, АТБ Кабачок. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, Чумак Томатная Паста 25%, De Luxe Шампиньоны , Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Перец Болгарский , Гринвиль Баклажаны по-Корейски, АТБ Кабачок, П Помидоры, АТБ Огурец, Norven Форель, World's Rice Красный Рис, Розумний Вибір Рис Шлифованный. Snacks/Other: Gerber Пюре Яблоко Слива Морковь, Своя Линия Арахис, Хомка Семечки Очищенные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|