Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 36.50g | Carb: 106.87g.
Breakfast: Персики, Папа Может Ветчина с Индейкой, Мультизерновой Хлеб, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Виноград, Папа Может Ветчина с Индейкой, Золотая Долина Икра Баклажанная. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сырники Домашние. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lnurdinova's weight history
|