|
Сегодня чит
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 74.32g | Carb: 133.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Премьер Паштет Славянский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Каша 5 Злаков. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Премьер Паштет Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Granmulino Спагетти Яичные. Dinner: Красный Яр Хлеб Овощной , Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Славица Славное Шоколадное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Премьер Паштет Славянский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ранетки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|