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ups, 2 x diese Woche Urlaubskuchen mit gefuttert und gestern mit den Kindern am Strand vll doch eine Mini-Wiener zu viel genascht.... oder die Hitze stopft mich mit Wasser voll.... oder , oder... aber egal, es geht schon weiter :-)
Heute noch bis Mittag, dann eine Woche Urlaub, ein bissel Rügen 4 Tage, damit wir uns im Ostseesand wälzen können, das Wetter schein zu passen... ich freu mich :-)
Kommt alle gut im sonnigen Wochenende an !!!! :-) :-)
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151.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
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353 kcal
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Fat: 11.74g | Prot: 18.35g | Carb: 45.95g.
Breakfast: Mischbrot, Wassermelone, Gekochtes Ei, Kaffee, Zitronensaft. more...
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gaining 1.5 lb a week
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